Jag är igång.
Jag sprang... nä..lunkade mig runt Fruängen.
5,11 km på 34 minuter.
Inte bra, men bra.
Jag tog mig ut.
Jag tog mig runt.
Jag gav inte upp trots att jag fick jordens magknip efter 4 km.
Jag andades, tänkte på hållningen och försökte se vältränad ut.
Det funkade.
Alla tankar i huvudet stannade.
Det blev tyst.
Inget surr.
Bara lugn.
(Förresten, bli min vän på jogg.se, så får du se alla mina fina diagram och rundor)
Bra att du kommit igång. Själv har jag inte känt mig redo att träna sedan vi kom hem från Rhodos. Jag är egentligen bara lite förkyld men det känns i kroppen som om jag inte ska träna. Hoppas kunna köra något pass innan vi sticker ut med båten.
SvaraRaderaDu har ju tränat så hårt i vår- din kropp är nog trött.
SvaraRadera