Stabilt

Trädet, så klart!
... fast i min version hänger magen lite mer och lokalen är lite sunkigare...
men blundar man så är det så här man ser ut.

Jag kämpar för att få mitt knä stabilt. Jag tränar varje dag. Aptråkig styrketräning hemma och ännu tråkigare styrketräning på gymmet. Jag cyklar till jobbet. Jag går medvetet i trapporna. Jag tränar mage och rygg...konstant.
Tänker magstabilitet, magstabilitet och korsett.
Tänker rulla på foten, rulla på steget, låret rakt över knät.

Känner efter om jag har ont.
Inget får göra ont.
Inte ens lite ont.
Det är svårast.
Lite smärta dör man inte av.

I går tränade jag först ett pass spinning, sedan Core och sist ett rejält gympass. På kvällen gick jag stavgång en timme. Idag tränade jag ett Power Yoga och sedan ett lättare gympass. Hela tiden med kroppshållningen och knät i fokus.

Jag tror att jag ser resultat.
Jag fixade Trädet utan att ramla! 
Knät bar mig.
Hallelulja moment, liksom!

Jag fixade dock inte att cykla hem efteråt... men det pratar vi inte om just nu.