Nytt beroende

Efter en lång vaken natt igår, och en orolig natt kvällen innan har jag , kanske äntligen, förstått hur beroende jag är av sömn. Jag klarar mig inte alls med lite sömn.
Jag har alltid sagt det.
Jag har alltid trott det.
Jag har alltid haft fel.

Idag har jag mått skit - framförallt fysiskt. Jag trodde att jag var magsjuk, men jag var bara slut så kroppen sa stopp. För efter en rejäl tupplur mår jag bra igen.

Jag mår inte bra i själen dock. Tänk vad jag försummat barnen, mig själv och alla andra för att jag har missbrukat sömnen. Det får bli slut på det nu. Jag är beroende av goda sömnvanor.