Klev upp i tid, kände mig hyfsat utsövd.
Lämnade barnen utan tjat.
Cyklade till hallen, gymmade och tränade pilates.
Jobbade lagom intensivt.
Åt bra mat.
Cyklade lugnt mot sjukgymnasten.
Andades.
Ändå kom migränen smygandes på eftermiddagen.
Jag försökte döda den lille djävulen med woodo.
Akupunktur alltså.
Det funkade så där.
Dessutom bekräftade sjukgymnasten det jag misstänkt ett tag,
jag har hälseneinflammation.
En ganska kraftig sådan.
Jag får inte anstränga stackarn men jag ska träna den.
Expansiv träning.
Den ska liksom dras ut.
Det gör förbannat ont.
Ont ska med ont förgås!
Vi kommer att vara det halta och lytta löparlaget på lördag...jag stretchar mitt löparknä (egentligen utsida lår) för fullt men har inga illusioner om att jag ska lyckas springa hela vägen...
SvaraRadera