Igår tränade jag Qi gong med sjukgymnast T i Tullinge. Det var väl spännande.
Vi gjorde rörelser som hette Björnen vänder sig om, Tranan balanserar, Munken särar på molnen och Munken fångar månen. Rörde oss sakta och rytmiskt. Som en stilla dans. Vackert faktiskt. Det var väldigt skönt. Jag blev himla svettig och kände mig mjuk. Det är skönt att öppna upp kroppen.
...men väldigt tråkigt. För det första tar det alldeles för mycket av min tid att åka till Tullinge och för det andra kan jag fixa det där själv. Jag skulle kunna stå på gården efter en liten joggingrunda. Det ger mer Qi att stå ute än i en ful sjukgymnastträningssal full med apparater. Och lite Qi det behöver jag... lite positiv energi och kraft.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hissa eller dissa? Alla kommentarer är välkomna. Jag hoppas på hurrarop, peppande uppmuntran och sporrande inspirerande kommentarer men ni får skälla på mig om jag inte håller det jag lovat mig själv.