En blogg och ett försök till att bli en "sån som tränar". Träning botar stress, ger ork, förbättrar nattsömnen, höjer självförtroendet och formar en snygg kropp... och det vill jag ha!
Sidor
söndag 29 april 2012
Imorgon är en annan dag...
Det blev lite mycket idag. Både jag och Johan däckade ett par timmar på eftermiddagen. Vi hade ätit långfrukost, cyklat med barnen/varit i simhallen, lunchat, plockat och rensat vinterkläder, provat en hel hög med kläder på Oliver och städat lite lätt... så batterierna dog.
Vi snodde åt oss lite dötid (en kopp kaffe i lugn och ro) genom att visa Asterix på storbildstv´n i vardagsrummet. Smart av oss, men sen satte vi lite fart igen. Åkte till idrottsbutiken för att byta Fridas gympaskor och hann handla både fleecetröja, solbrillor i grannbutiken och kolla på vårskor, badkläder och vandringskängor åt oss alla innan affärerna stängde. Vi storhandlade nyttig mat. Det tog tid, men även här körde vi filmknepet och placerade kottarna i biovrån på affären. Kändes riktigt bra att gemensamt diskutera veckans mat, fylla korgarna med hälsosamma alternativ och drömma om vår nya livsenergi.
Det blev en alldeles för sen middag som tillagades i panik. Korv till de små som höll på att somna och nyttig vegetarisk fullkornspasta med citronsås med gröna bönor till de stora. Johan läste Bamse för oss alla tre. Jag somnade, men väcktes så snart sagan var slut av en butter Oliver som ville ha tillbaka sin säng.
Jag ville verkligen äta allt godis jag skulle kunna hitta i skåpen men jag tog tag i en del små projekt som blivit eftersatta istället. Jag hann typ inget mer än att planera morgondagens äventyr och betala räkningar innan min älskade make kom med en härlig blåbärssmoothie och sa att dagen faktiskt var slut.
(Okej, jag tjuvar nu, har datorn framför mig vid fikat. Vi är för trötta för att umgås. Johan spelar Wordfeud med tanten från tåget. )
Blåbärssmoothie är en del av D E T N Y A L I V E T som startar imorgon.
- nyttig och smal mat
- inget socker
- mindre salt
- mindre kaffe
- daglig motion
- daglig BK och meditation
- mindre datortid (inget facebook)
- schemalagda dagar = effektivare med ordentlig vila
- sovklocka, klockan 22 säger jag godnatt till världen.
Så... godnatt världen!
... och jag har bara liiite dåligt samvete för att jag inte hann klart med garderobsrensandet och vårstädningen idag. Det kan vara ett framsteg eller så beror det på att Prestationsprinsessan vet att hon är ledig i två dagar till.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hissa eller dissa? Alla kommentarer är välkomna. Jag hoppas på hurrarop, peppande uppmuntran och sporrande inspirerande kommentarer men ni får skälla på mig om jag inte håller det jag lovat mig själv.