Jag har varit duktig. Jag har just promenerat i 30 minuter, trots att det är snöslask och äckligt väder. Gick igår också. Jag tycker att det är så tråkigt men jag har en taktik. Jag ställer mobilens RunKeeper på 30 minuter och går fort tills klockan ringer. Det blir snirkliga rundor runt Fruängen.
Igår var jag också duktig. Gjorde allt på min uppdragslista. Allt dagbokande tog en timme igår kväll, och allt det andra tar en massa tid men det är skönt också, att få ta tid till mig själv. Det har jag inte gjort på många år.
Och vet ni? Jag sov i natt! Sex timmars sammanhängande sömn! Hur skönt som helst. Kroppen skriker dock efter mer sömn, så jag hoppas att jag får sova i natt också. Problemet är bara att varva ner på kvällarna. Jag är så studsig inombords och pulsen är så hög att jag inte lyckas ta ner den. Själen liksom hoppar i sängen medan kroppen ligger still. Hjärnan skäller på själen med själen lyssnar inte.

Va duktig du är! Jag tror att du har helt rätt approach i att schemalägga och sedan bara göra vare sig du vill eller inte. Skönt också att du fick sova så pass mycket (även om 6 timmar fortfarande är för lite). Hoppas att du får sova bra i framtiden också.
SvaraRaderaBra jobbat, fortsätt så!!