Andas

Dagen började inte bra. Kroppen är ur balans igen. Jag har ont i huvudet, benen, halsen och ryggen. Sov för hårt och för länge. Johan räddade morgonen och jag lämnade barnen i tid.
Allt jag ville göra vara att gå hem, dricka kaffe och somna om. Det gjorde jag inte. Jag tog en långsam promenad runt Långbro. I 45 minuter tänkte jag på andningen, kroppshållningen och fyllde själen med fågelkvitter och februarisol. Det är kallt och vackert idag.

Väl hemma la jag mig i en strimma solljus och övade BK i en halvtimme. Nu äter jag en stor nyttig frukost, njuter av kaffedoften och tystnaden. Har läst lite och ska strax ge mig iväg till Danderyd för sista omgången akupunktur. Men först vill jag fixa lite med mitt nya fotoboksprojekt. Lilla familjen Glaas-bloggen ska förevigas i bokform.

Veckans fokus har jag målat på naglarna så att jag inte ska kunna glömma. Jag ska andas, andas, andas... och landa i kroppen!


En vårpastellig, glittrig påminnelse till mig själv.